Selamat pagi semua...
mulai hari ini sy kena update semula data2 utk diet sy..
Berat badan da start naik ..haish! ada kenduri kawen bertubi2 plk tu..haish... dugaan btol ler..
k lah.. nnt sy update lg ye.. ^_^
Saturday, March 12, 2011
Wednesday, March 9, 2011
9 Mac 2011 - Di ambil kesedihan dan di berikan kegembiraan..
Assalamualaikum..
Hr ni breakfast : kuih 3 ketul
Tghri : mihun goreng & telur
Pertama skali sy nk bgtau.. piriod sy dah dtg pd hr yg ke 16, sy tak tau mana silapnye... mlm seblomnye sy ada klua mkn2 dgn kwn2 skolah.. kami dinner seafood.. balik aje perut sy da rasa x sedap... mcm ada yg tak kena.. suami letak minyak kat perut dan badan.. baru boleh tdo... besok pagi bangun.. darah..sy kejutkn suami.. x de rezeki... dua hr berturut2 darah klua dgn bnyknye.. sy tak sanggup nk pandang dan nk crik selaput ke ape.. x sanggup.. mungkin ada.. mungkin x ada.. sy hanya biarkan... sy terus call kwn abik sy... tni.. dia nurse.. dia kata tu hanya piriod biasa.. bukan isi.. tunggu sehingga abis darah.. begitu juga apa yg doktor katakan.. sbb semasa sy buat preggy test.. sy negatif, jadi darah yg klua hanyalah darah kotor biasa shj.. tak perlu dnc, tp utk puaskn hati sy.. lepas kering piriod ni.. sy akan pergi buat checkup dan scan utk memastikan ianya btol2 bersih...
Walaupun dgn berita yg menyedihkan ni, sy juga mendapat berita gembira... job yg sy nanti2kn menjadi milik sy.. alhamdulillah.. belum official lg.. surat / call dr bos besar blom bg.. baru admin dia je yg call.. tugas sy akn bermula pd bulan april ni.. alhamdulillah.. banyak benda yg boleh sy belajar dr syarikat ni.. memang sedondon dgn diploma sy.. alhamdulillah.. sy akn kerja dgn bersungguh-sungguh... akn bersikap lebih matang.. dan berusaha lebih utk berjaya..!! Terima kasih ya Allah... ;)
gambar masa dinner mlm tersebut.. :
Hr ni breakfast : kuih 3 ketul
Tghri : mihun goreng & telur
Pertama skali sy nk bgtau.. piriod sy dah dtg pd hr yg ke 16, sy tak tau mana silapnye... mlm seblomnye sy ada klua mkn2 dgn kwn2 skolah.. kami dinner seafood.. balik aje perut sy da rasa x sedap... mcm ada yg tak kena.. suami letak minyak kat perut dan badan.. baru boleh tdo... besok pagi bangun.. darah..sy kejutkn suami.. x de rezeki... dua hr berturut2 darah klua dgn bnyknye.. sy tak sanggup nk pandang dan nk crik selaput ke ape.. x sanggup.. mungkin ada.. mungkin x ada.. sy hanya biarkan... sy terus call kwn abik sy... tni.. dia nurse.. dia kata tu hanya piriod biasa.. bukan isi.. tunggu sehingga abis darah.. begitu juga apa yg doktor katakan.. sbb semasa sy buat preggy test.. sy negatif, jadi darah yg klua hanyalah darah kotor biasa shj.. tak perlu dnc, tp utk puaskn hati sy.. lepas kering piriod ni.. sy akan pergi buat checkup dan scan utk memastikan ianya btol2 bersih...
Walaupun dgn berita yg menyedihkan ni, sy juga mendapat berita gembira... job yg sy nanti2kn menjadi milik sy.. alhamdulillah.. belum official lg.. surat / call dr bos besar blom bg.. baru admin dia je yg call.. tugas sy akn bermula pd bulan april ni.. alhamdulillah.. banyak benda yg boleh sy belajar dr syarikat ni.. memang sedondon dgn diploma sy.. alhamdulillah.. sy akn kerja dgn bersungguh-sungguh... akn bersikap lebih matang.. dan berusaha lebih utk berjaya..!! Terima kasih ya Allah... ;)
Monday, February 28, 2011
1 March 2011 - Bermula..
Assalam semua..
Breakfast : Biskut
Alhamdulillah.. hr ni rajin sikit update.. pagi da mkn biskut.. skrg da kol 11.12am,
Makan pun x bole sebarangan lagi dah...tp kena kerap mkn.. tu je.. kuantitinya sedikit aje..
Hari ni masuk hr yg ke 12 tak dtg piriod.. insyaAllah hr jumaat ni akn pergi check doktor scan dan air kencing.. kwn baik sy suruh check dlm masa 3 bulan.. tp sepupu sy sarankn better pergi check cepat sekurg2nye doktor bole bg ubat vitamin ke pe.. dan sekurg2nye sy akn lebih jaga kesihatan sy.. tak la sy dan suami sambil lewa.. teringat masa keguguran sy yg pertama dulu.. sy lewat dan suami slalu ckp.. x de pape2.. x amik serius pun.. jadi sy sendiri pn x amik serius ttg diri sy.. angkat tong gas, pasu bunga, panjat sana sini, betulkn lampu lah.. membersih umah semuanya buat dlm 1 hr.. badan pun rasa sakit.. lagi naik motor hentak2, jatuh bilik air lg.. haish... pening2 mula2 tu.. tp suami ckp x de pape tu.. panas je.. jgn ngada2 katanye.. naik motor, kepala da semakin sakit..mcm nk pengsan dah.. tahan kn jugak.. terlelap kejap atas motor.. balik umah.. naik pulak tangga..smpai umah suami suh mandi maybe panas badan katanye sbb tu nk pengsan.. masa mandi.. darah kluar banyak gile.. ada ketulan2.. mcm darah beku.. tp mcm ada salut.. bgtau suami.. hati kuat kata tu adalah something.. luluh hati... memang sy x buat preggy test bila sy lewat.. sbb dengar ada yg kata memang ada piriod yg dtg lambat.. so sy x buat.. salah sy tak buat.. salah sy sbb x de ilmu utk diri sdri.. darah klua bnyk..jatuh sekali mcm tu je.. arkh! sy menjerit.. suruh suami tengok.. hati sedih menangis..klua dr bilik air.. da rasa mcm nk pengsan.. sakitnye yaAllah.. sy terus masuk bilik tdo.. suami urut badan sy.. biarkn sy tdo dan rehat sementara..
Tapi kali ni, bila piriod saya dtg super lewat.. dan still x dtg kali ni.. sy decide utk pergi jumpe doktor juga hr jumaat ni.. genap dua minggu sy x piriod maybe da bole nmpk something@ detect something kn..? sy kena bertindak cepat bila hal2 penting mcm ni... sy sendiri kena jaga diri sy sendiri.. sedih hati bila or pandang sinis pd kt.. ada juga yg irihati dan busuk hati dgn kt.. nk aja sy minta maaf kat mereka, jika perangai sy ni ada yg buat mereka2 tidak senang hati.. bagilah sy peluang utk berjaya utk diri sy dan masa depan sy.. bg la sokongan pada sy.. sesuatu kejeyaan buat diri sy adalah utk mempunyai ank yg di redhai Allah..dan doa yg baik2 dr semua org.. maaf la ye.. jiwa agak sensitif lately..
ada juga yg bgtau sy.. emotional la pe la.. bg sy.. dia pn perempuan jugakkn? kamu juga pernah emotional.. kt bukannye robot.. bila ckp tu.. fikir la diri sdri tu dulu.. x pernah sensitif ke? x pernah emo ke? jadi cuma tengok diri kat cermin.. seblom ckp tu.. fikir btol2.. bukan sy x bole nk balas balik apa yg dia ckpkn.. klu sy balas sy juga mcm dia.. jadi biarkan je lah.. Allah tu maha melihat lg maha mendengar... x payah nk balas2..
Gembiralah bersama.. sedihlah bersama , berilah semangat bila kt rasa jatuh dan bersedih.. itu adalah tugas kt sebagai sesama islam.. wa'allahua'lam
Terima kasih..
Breakfast : Biskut
Alhamdulillah.. hr ni rajin sikit update.. pagi da mkn biskut.. skrg da kol 11.12am,
Makan pun x bole sebarangan lagi dah...tp kena kerap mkn.. tu je.. kuantitinya sedikit aje..
Hari ni masuk hr yg ke 12 tak dtg piriod.. insyaAllah hr jumaat ni akn pergi check doktor scan dan air kencing.. kwn baik sy suruh check dlm masa 3 bulan.. tp sepupu sy sarankn better pergi check cepat sekurg2nye doktor bole bg ubat vitamin ke pe.. dan sekurg2nye sy akn lebih jaga kesihatan sy.. tak la sy dan suami sambil lewa.. teringat masa keguguran sy yg pertama dulu.. sy lewat dan suami slalu ckp.. x de pape2.. x amik serius pun.. jadi sy sendiri pn x amik serius ttg diri sy.. angkat tong gas, pasu bunga, panjat sana sini, betulkn lampu lah.. membersih umah semuanya buat dlm 1 hr.. badan pun rasa sakit.. lagi naik motor hentak2, jatuh bilik air lg.. haish... pening2 mula2 tu.. tp suami ckp x de pape tu.. panas je.. jgn ngada2 katanye.. naik motor, kepala da semakin sakit..mcm nk pengsan dah.. tahan kn jugak.. terlelap kejap atas motor.. balik umah.. naik pulak tangga..smpai umah suami suh mandi maybe panas badan katanye sbb tu nk pengsan.. masa mandi.. darah kluar banyak gile.. ada ketulan2.. mcm darah beku.. tp mcm ada salut.. bgtau suami.. hati kuat kata tu adalah something.. luluh hati... memang sy x buat preggy test bila sy lewat.. sbb dengar ada yg kata memang ada piriod yg dtg lambat.. so sy x buat.. salah sy tak buat.. salah sy sbb x de ilmu utk diri sdri.. darah klua bnyk..jatuh sekali mcm tu je.. arkh! sy menjerit.. suruh suami tengok.. hati sedih menangis..klua dr bilik air.. da rasa mcm nk pengsan.. sakitnye yaAllah.. sy terus masuk bilik tdo.. suami urut badan sy.. biarkn sy tdo dan rehat sementara..
Tapi kali ni, bila piriod saya dtg super lewat.. dan still x dtg kali ni.. sy decide utk pergi jumpe doktor juga hr jumaat ni.. genap dua minggu sy x piriod maybe da bole nmpk something@ detect something kn..? sy kena bertindak cepat bila hal2 penting mcm ni... sy sendiri kena jaga diri sy sendiri.. sedih hati bila or pandang sinis pd kt.. ada juga yg irihati dan busuk hati dgn kt.. nk aja sy minta maaf kat mereka, jika perangai sy ni ada yg buat mereka2 tidak senang hati.. bagilah sy peluang utk berjaya utk diri sy dan masa depan sy.. bg la sokongan pada sy.. sesuatu kejeyaan buat diri sy adalah utk mempunyai ank yg di redhai Allah..dan doa yg baik2 dr semua org.. maaf la ye.. jiwa agak sensitif lately..
ada juga yg bgtau sy.. emotional la pe la.. bg sy.. dia pn perempuan jugakkn? kamu juga pernah emotional.. kt bukannye robot.. bila ckp tu.. fikir la diri sdri tu dulu.. x pernah sensitif ke? x pernah emo ke? jadi cuma tengok diri kat cermin.. seblom ckp tu.. fikir btol2.. bukan sy x bole nk balas balik apa yg dia ckpkn.. klu sy balas sy juga mcm dia.. jadi biarkan je lah.. Allah tu maha melihat lg maha mendengar... x payah nk balas2..
Gembiralah bersama.. sedihlah bersama , berilah semangat bila kt rasa jatuh dan bersedih.. itu adalah tugas kt sebagai sesama islam.. wa'allahua'lam
Terima kasih..
Monday, February 21, 2011
22 Feb 2011 (Berita terbaru)
Assalamualaikum dan selamat sejahtera...
Dah beberapa hr rasanya tak update blog ni... maaf la ye..
Lately memang sy makan..makan... dan makan... dan x kuasa nk update.. ntah kenapa ntah...haish... hr ni, pagi ni... sy tetiba rasa mcm nk update plk.. tp bukan pasal apa yg sy mkn utk hr ni.. sbb sy lom breakfast lg.. skrg da 8.44pagi, sy baru nk breakfast.. mkn kismis dan air suam..
This lately sy asyik nk mkn je.. kejap2 mkn.. pelik btol kali ni... piriod sy x dtg da masuk seminggu dah ni.. selalu piriod sy sgt konsisten.. hr ke 29 je da piriod.. kali ni sy tunggu smpai hr ke 31, tp masih x dtg2 jugak.. smpai la hr ni.. walaupun begitu...bila cuti hr minggu sy dan suami akn pergi ke padang utk buat senaman.. x de la smpai berlari ke pe.. cuma berjalan.. round padang pandamaran tu.. agak2 peluh2 da klua bnyk.. stop je la.. mcm tu jugak bila dok umah... sy mengemas je la.. kasi klua peluh2 tu semua.. tp x de la nk angkat dumbell lg ke, twist ke..
Sbb kwn tini, dia nurse pandamaran.. dia slalu pantau sy, alhamdulillah... so sy kena berhati2 tiap2 hari... nnt next week baru pergi check doktor.. tengok mcmana...mengandung ke atau ape.. sy x kisah klu mengandung.. tp klu bukan mengandung tu yg sy kisah... ntah ape penyakit la lg ni yg dtg... da la x piriod.. risau btol.. sy da jogging, sy da jg pemakanan sy, adakah sy x sihat lg?? itu yg merisaukn sy.. sy berdoa pd Allah supaya berita baik yg menanti sy.. bukan sebaliknya...
Baiklah.. smpai di sini shj ye.. nnt sy akn update lg.. ;)
Dah beberapa hr rasanya tak update blog ni... maaf la ye..
Lately memang sy makan..makan... dan makan... dan x kuasa nk update.. ntah kenapa ntah...haish... hr ni, pagi ni... sy tetiba rasa mcm nk update plk.. tp bukan pasal apa yg sy mkn utk hr ni.. sbb sy lom breakfast lg.. skrg da 8.44pagi, sy baru nk breakfast.. mkn kismis dan air suam..
This lately sy asyik nk mkn je.. kejap2 mkn.. pelik btol kali ni... piriod sy x dtg da masuk seminggu dah ni.. selalu piriod sy sgt konsisten.. hr ke 29 je da piriod.. kali ni sy tunggu smpai hr ke 31, tp masih x dtg2 jugak.. smpai la hr ni.. walaupun begitu...bila cuti hr minggu sy dan suami akn pergi ke padang utk buat senaman.. x de la smpai berlari ke pe.. cuma berjalan.. round padang pandamaran tu.. agak2 peluh2 da klua bnyk.. stop je la.. mcm tu jugak bila dok umah... sy mengemas je la.. kasi klua peluh2 tu semua.. tp x de la nk angkat dumbell lg ke, twist ke..
Sbb kwn tini, dia nurse pandamaran.. dia slalu pantau sy, alhamdulillah... so sy kena berhati2 tiap2 hari... nnt next week baru pergi check doktor.. tengok mcmana...mengandung ke atau ape.. sy x kisah klu mengandung.. tp klu bukan mengandung tu yg sy kisah... ntah ape penyakit la lg ni yg dtg... da la x piriod.. risau btol.. sy da jogging, sy da jg pemakanan sy, adakah sy x sihat lg?? itu yg merisaukn sy.. sy berdoa pd Allah supaya berita baik yg menanti sy.. bukan sebaliknya...
Baiklah.. smpai di sini shj ye.. nnt sy akn update lg.. ;)
Wednesday, February 16, 2011
16 Feb 2011-Tak de selera
Salam buat semua..
Hari ni x berapa selera la..mari kt tengok apa yg sy makan ye..
Breakfast : Tiada Breakfast
Lunch : sate ikan kering yg alyn beli kat kelantan tu, ngn keropok sikit, apam pandan kecik 4pcs
Dinner : kebab ayam
supper : kuey teaw goreng stgh.. (erkh!!! x de sape nk mkn... sy kena mkn..terpaksa..gatal p beli 2 mknan buat pe..) huh'
hari2 minum air suam...
Hari ni memang tak de selera nk makan... semua dok cubit2 je mkn.. kena paksa mkn.. perut lapar.. tp tekak x nk mkn.. ish3x.. pas ngemas umah da peluh2.. ingtkn sbb x sihat ke pe.. tp pas mandi semua.. still x larat gak.. lelangit pn rasa x best.. maybe nk demam kot.. memang x de selera nk mkn.. pas mkn kebab ingtkn nk smbung mkn kuey teaw sbb masa kat pasar mlm td.. nmpk mcm ni nk.. tu nk.. pastu balik.. hmm.. kuey teaw pn x pandang,, dok kat atas meja mkn tu je lg.. nasib baik kebab td abis mkn.. tu pn sbb dok dpn suami..kikikiki...
k lah,.. ni je update utk hr ni.. x larat nk taip bnyk2.. letih ni.. ;)
hr ni x de gmbr la ye..maaf.. ;)
Hari ni x berapa selera la..mari kt tengok apa yg sy makan ye..
Breakfast : Tiada Breakfast
Lunch : sate ikan kering yg alyn beli kat kelantan tu, ngn keropok sikit, apam pandan kecik 4pcs
Dinner : kebab ayam
supper : kuey teaw goreng stgh.. (erkh!!! x de sape nk mkn... sy kena mkn..terpaksa..gatal p beli 2 mknan buat pe..) huh'
hari2 minum air suam...
Hari ni memang tak de selera nk makan... semua dok cubit2 je mkn.. kena paksa mkn.. perut lapar.. tp tekak x nk mkn.. ish3x.. pas ngemas umah da peluh2.. ingtkn sbb x sihat ke pe.. tp pas mandi semua.. still x larat gak.. lelangit pn rasa x best.. maybe nk demam kot.. memang x de selera nk mkn.. pas mkn kebab ingtkn nk smbung mkn kuey teaw sbb masa kat pasar mlm td.. nmpk mcm ni nk.. tu nk.. pastu balik.. hmm.. kuey teaw pn x pandang,, dok kat atas meja mkn tu je lg.. nasib baik kebab td abis mkn.. tu pn sbb dok dpn suami..kikikiki...
k lah,.. ni je update utk hr ni.. x larat nk taip bnyk2.. letih ni.. ;)
hr ni x de gmbr la ye..maaf.. ;)
15 Feb 2011
Salam sejahtera semua.. Jom tengok apa yg sy mkn utk hr ni..
Breakfast : Roti air suam
Lunch : Nasi ayam madu, sedikit cupcake, frice sikit, nugget 1, air mineral+air suam
Dinner : tak makan
Hari ni suami liza dato' punye birthday.. dia belanja kami mkn kat MonRod sek13 shah alam.. alhamdulillah.. semoga murah rezeki liza n amir... amin...
Masa Otw balik umah.. sy da rasa x sedap badan.. x sedap badan ni da 2 hari da.. tp semlm.. ntah kenapa muntah plk kat tepi jalan.. adoi.. pening kepala.. mungkin angin n panas sangat kot kn.. badan pn da letih sgt..penat sangat rasanya... pastu suh suami bwk sy balik umah je.. klu tak dia nk lepak lg kat padang tengok bola.. sy da x larat sgt dah... naik je umah.. sy terus baring kat sofa.. ahhhh!!! leganye....
Sepatutnye sy da dtg piriod dah ni... tp tanda2 semua x de.. maybe da tukar kot kn tanda2nye.. mcm letih2 penat2.. pening2..loya2 plk kn? tni dulu pn camtu gak.. tanda2 seblom piriod dia.. haa..maybe sy sama la kan.. memang x larat lah... dok menepek je kat umah berfb.. x de la terfikir sgt loya , pening ngn x sedap rasa kat lidah ni..
musim2 panas mcm ni.. memang la.. aduhai.. mcm2 sakit dtg... ubat antibiotik tu ada... haa.. dok mkn tu je la hr2 pun.. hopefully sihat la ye.. k lah.. ni gambar yg dpt sy paparkn utk hr ni ye.. ;)
Breakfast : Roti air suam
Lunch : Nasi ayam madu, sedikit cupcake, frice sikit, nugget 1, air mineral+air suam
Dinner : tak makan
Hari ni suami liza dato' punye birthday.. dia belanja kami mkn kat MonRod sek13 shah alam.. alhamdulillah.. semoga murah rezeki liza n amir... amin...
Masa Otw balik umah.. sy da rasa x sedap badan.. x sedap badan ni da 2 hari da.. tp semlm.. ntah kenapa muntah plk kat tepi jalan.. adoi.. pening kepala.. mungkin angin n panas sangat kot kn.. badan pn da letih sgt..penat sangat rasanya... pastu suh suami bwk sy balik umah je.. klu tak dia nk lepak lg kat padang tengok bola.. sy da x larat sgt dah... naik je umah.. sy terus baring kat sofa.. ahhhh!!! leganye....
Sepatutnye sy da dtg piriod dah ni... tp tanda2 semua x de.. maybe da tukar kot kn tanda2nye.. mcm letih2 penat2.. pening2..loya2 plk kn? tni dulu pn camtu gak.. tanda2 seblom piriod dia.. haa..maybe sy sama la kan.. memang x larat lah... dok menepek je kat umah berfb.. x de la terfikir sgt loya , pening ngn x sedap rasa kat lidah ni..
musim2 panas mcm ni.. memang la.. aduhai.. mcm2 sakit dtg... ubat antibiotik tu ada... haa.. dok mkn tu je la hr2 pun.. hopefully sihat la ye.. k lah.. ni gambar yg dpt sy paparkn utk hr ni ye.. ;)
Monday, February 14, 2011
14 Feb 2011
Breakfast : No breakfast
Lunch : Meehoon goreng stgh air mineral
Ptg : meehoon goreng & bahulu , air mineral
Mlm : roti gula 2pcs , air mineral
Tak nk tulis bnyk2.. Ptg semlm aerobic kat umah je.. smpai berpeluh2.. main dumbell, ngn twist.. pastu lepak2 kat umah, mandi, suami balik dr gym, dia suh mkn roti gula, takut sy pengsan gak nye.. sbb pas senam tu idung sy berdarah.. maybe panas kot kn..
Ni gambar utk hr ni.. ;)
Lunch : Meehoon goreng stgh air mineral
Ptg : meehoon goreng & bahulu , air mineral
Mlm : roti gula 2pcs , air mineral
Tak nk tulis bnyk2.. Ptg semlm aerobic kat umah je.. smpai berpeluh2.. main dumbell, ngn twist.. pastu lepak2 kat umah, mandi, suami balik dr gym, dia suh mkn roti gula, takut sy pengsan gak nye.. sbb pas senam tu idung sy berdarah.. maybe panas kot kn..
Ni gambar utk hr ni.. ;)
Subscribe to:
Posts (Atom)