Update utk sepanjang hr ni pulak...
Pagi: mkn meehoon ngn ayam masak merah.. air suam
tghri : mkn roti gardenia butter toffee, Ptg: mkn cekodok ikan bilis ( btak kira plk bape ketul..haish~ )
Mlm : mkn kerang rebus ngn air suam..
Seharian dok umah hr ni... cuti CNY, kasi suami rehat2 kat umah dulu..
Petang tadi kami pergi jogging kat stadium kota raja.. dua round je...hehehe... pastu senam je.. perkh... terkejut jugakla badan ni.. smpai deman2 haa...
Lepas abis bersenam tu.. kami pergi makan kat Pantai Remis, Jeram Kuala Selangor tu.. mkn kerang rebus.. hehehe..jauhnye kn mkn kerang rebus.. pastu jln2 kat pantai... amik angin malam... haa.. tu la rasanya maybe sbb kena angin laut kot.. tu yg demam ni...adeeeehhh... nk buat camne..antibodi tak kuat.. sabo je la ye.. teruskn je la usaha ni.. hopefully dapat la bertahan smpai 3 bulan ke .. dpt smpai target utk kuruskn badan ni... susahnye ya amat kn..
Kat sini sy ada masukkn sikit gambar utk hr ni ye..
 |
| Berjoging bersama en suami..sibuk mengambil gmbr sy.. bagus punye cameramen.. :) |
 |
| Bersama yg suami tercinta, lepak mkn kerang kat pantai remis |
 |
| Bersenam selepas dan sebelum lari..ni je la yg mampu buat utk permulaan ni..hehe |
 |
| Kerang rebus yg sy pesan.. |
 |
| Mkn kerang satu mangkuk besar... harap2 darah dlm badan ni cukup la ye.. |
